Interval Workout

Программа упражнений разработана профессиональным инструктором по фитнесу и нацелена на быстрое достижение желаемого результата. Риск потери мышц в этом случае минимален, вы сжигаете лишь жировую прослойку. Даже в течение 48 часов после окончания занятий организм будет продолжать расходовать калории. Интервальные тренировки — это всегда интересно и увлекательно. Разнообразие упражнений и чередование интенсивности нагрузки не дадут вам заскучать.