Бразильские ягодицы

  • Продвинутым

О направлении

Комплекс силовых упражнений на всю группу мышц с упором на ягодичные. Занятия проводятся в группе в динамичном темпе с использованием малого оборудования, степов, петель-TRX.
Хорошо прокачанные мышцы нижней части тела выглядят не только красиво, а так же поддерживают позвоночник и стабилизируют спину. Программа рассчитана так, чтобы за определенный срок вы могли добиться отличного эффекта: избавиться от лишних килограммов, сделать фигуру подтянутой, улучшить общие показатели здоровья.

Тренерский состав направления

Шульгина Елена

Шульгина Елена

Тренер групповых программ


Темный режим Выкл.