Pump

  • Продвинутым

О направлении

Тренировка, которая предполагает использование преимущественно штанги и блинов. Упражнения просты для понимания техники, не требуют изучения специальных движений и связок, а также не перегружают сердце.
Данная программа позволяет быстро снизить вес, повысить силу и выносливость, улучшить рельеф, подтянутость и сухость мышц.

Тренерский состав направления

Козлова Мария

Козлова Мария

Тренер групповых программ

Направления Pump

Темный режим Выкл.